... И, застанала съм в поза лотос - любима ми е тази поза... 
Аз имам и друга поза - сядам и разпервам двата си крака, които са сгънати в колената и стъпарата се допират ....

Упражнението може да се прави и от начинаещи!

Живи и здрави!
Поздрави!