24 упражнения (гимнастика китайска) - КУНГ-ФУ за 4-те годишни времена
(само информативно) Упражнения - черен дроб 1.  Начало на първия пролетен месец: "Начало на пролетта" - изпълнява се от 4/5 февруари...
2. Средата на първия пролетен месец: "Дъждовна вода" -  изп. се от 19/20 февруари 
3. Начало на втория месец: "Пробуждане на насекомите" - изп. се от 5/6 март
4. Средата на втория месец: "Пролетно равновесие на деня и нощта" -  от 20/21 март 
5. Начало на третия месец: "Чиста яснота" или "Ясно и светло" - от 5/6 април
6. Средата на третия месец: "Дъждът на поникващите посеви" - 20/21 април 
... Упражнения - сърце 7. Начало на четвътия месец: "Начало на лятото" - от 6/7 май 
8. Средата на четвъртия месец: "Малкият разцвет" или "Малкото изобилие" - 21/22 май 
9. Начало на петия месец: "Изкласяване на житата" - 7/8 юни 
10.  Средата на петия месец: "Лятно слънчево равноденствие" - 21/22 юни 
11. Начало на шестия месец: "Малка жега" - изпълнение от 7/8 юли
12. Средата на шестия месец: "Голяма жега" - от 23/24 юли 
...  Упражнения - бял дроб  13. Начало на седмия месец: "Начало на есента" - изпълнява се от 8/9 август
14. Средата на седмия месец: "Краят на жегата" - от 23/24 август 
15. Начало на осмия месец: "Бяла роса" - от 8/9 септември 
16. Средата на осмия месец: "Есенно равноденствие" - от 23/24 септември 
17.  Начало на деветия месец: "Студена роса" - изпълнява се от 8/9 октомври 
18. Среда на деветия месец: "Падане на слана" - ... от 23/24 октомври 
...  Упражнения - бъбреци  19. Начало на десетия месец: "Начало на зимата" - изпълнява се от 7/8 ноември 
20. Средата на десетия месец: "Малки снегове" - ... от 22/23 ноември 
21. Начало на единадесетия месец: "Голям сняг" - ... от 7/8 декември 
22. Средата на единадесетия месец: "Зимно слънцестояние" - ... от 21/22 декември 
23. Начало на дванадесетия месец: "Малък студ" - ... от 6/7 януари 
24. Средата на дванадесетия месец: "Голям студ" - ... от 20/21 януари 
...
И, още малко - че има и пети елемент-полусезон/междинен - орган/жлъчка
С други думи - има пет допълнителни упражнения... 
................................................
Живи и здрави! 
Поздрави! 
......................
Източник:  книгата на Д-р Владимир Христов - Точков масаж и китайска гимнастика, 1992г., Издателска къща "Загер"